Что нужно съесть, чтобы успокоиться: невролог дала список полезных продуктов

Специалистка предупредила, что скорых рецептов для здоровья психики не существует.

Подробнее читайте на udf.by ...

Партнеры

Больше всего пострадавших выявлено в Гродненской и Брестской областях, Минске.

Один из институтов Национальной академии наук выявил микроорганизмы, которые продлевают жизнь.

Проблемы после принятия солнечных ванн могут возникнуть не только из-за отсутствия адекватной внешней защиты.

Орехи и семена являются источником питательных веществ и содержат полифенолы, которые влияют на здоровье мозга.

Вы можете найти много сахара, кофеина и пустых калорий в газированных напитках, таких как газированная вода или энергетические напитки.

Ничего защищающего от ИК-излучения и синего света, конечно же, нет.

Сейчас мы приближаемся к пику 11-летнего цикла активности Солнца.