"Правда тела". Голодание. Лечит или убивает?
Можно ли похудеть при помощи голодания, и опасно ли оно для здоровья? Что ни в коем случае нельзя делать при выходе из голодания (иначе можно умереть)? И сколько дней "нужно" ничего не есть?
Можно ли похудеть при помощи голодания, и опасно ли оно для здоровья? Что ни в коем случае нельзя делать при выходе из голодания (иначе можно умереть)? И сколько дней "нужно" ничего не есть?
Любовь к себе – уже немного избитое и от этого надоевшее выражение, которым нас активно пичкают из "счастливых" инстаграм-аккаунтов. Но что на самом деле означает этот термин? Действительно ли любовь к себе так важна для нашего психологического здоровья?
При какой температуре пора менять зимнюю резину на летнюю, можно ли комбинировать на автомобиле покрышки с разной степенью износа и как правильно хранить шины — в справке Sputnik советы экспертов автосервиса и рекомендации ГАИ.
Просвещенный монарх, друг Вольтера по переписке. Автор уникальных мемуаров, посредственный драматург, никудышный поэт. Вдохновленная пиарщица. Бессмертный памятник русской истории. Все это – Екатерина II, порывистый гений на троне.
Постепенный отказ от доллара имеет очевидный смысл, но на этом пути возникают многие проблемы, о способах их решения рассуждает российский экономист, руководитель Центра политэкономических исследований Института нового общества Василий Колташов.
Правда ли, что коронавирус провоцирует тромбоз, по каким симптомам можно распознать риск образования тромбов, и в каких случаях нужны кроверазжижающие препараты, рассказал российский кардиолог, аспирант Сеченовского университета Руслан Рудь.
"Если вы перестали пить — это еще не значит, что вы больше не алкоголик". Что такое кодирование, правда ли это не научно и существует ли ген алкоголизма?
Она - певец двойной жизни: неподлинной, светской и подлинной, таинственной, ночной. Несчастна в личной жизни, но свою первую любовь к Мицкевичу вспоминает с восторгом.
"Поел селедочку - захотелось пить": почему на самом деле соль вызывает не жажду, а голод? Сколько суточной нормы соли в 100 г. колбасы? Зачем солят сладкую кашу, и как на балансе вкуса соли и сахара создается тот самый вкус, когда мы едим и "не можем остановиться"?
У каждого из нас есть друзья, но могут ли дружить, например, животные? Могут. Есть немало подобных примеров, а значит, иметь друзей – настоящая биологическая потребность. Как дружить правильно и поддерживать отношения?
Тяжкие последствия в авариях с участием мотоциклов или скутеров провоцирует лихачество водителей двухколесного транспорта, езда без прав и с превышением скорости, это показали проверки по фактам прошлогодних ДТП.
Инцидент с контейнеровозом в Суэцком канале подтвердил важность сухопутных перевозок, которые развивают страны ЕАЭС по доставке грузов из Китая в Европу, отметил министр по интеграции и макроэкономике ЕЭК, доктор экономических наук, академик РАН Сергей Глазьев.
а гигиены, эпидемиологии и профилактики Министерства здравоохранения Инна Карабан.
Коронавирус точно может прийти к человеку более одного раза, отмечает доктор биологии, профессор Университета Джорджа Мейсона (США) Анча Баранова и рассуждает о том, как часто человек может болеть коронавирусом в зависимости от возраста и других показателей.
В 2019 году Владимир Путин поручил как можно скорее создать базу генетических паспортов всех россиян. Что это и как их делать? Кому может быть полезно знать вашу ДНК: полицейскому, врачу, спортивному тренеру, психиатру, повару?
Как проявить вежливость и не нарушить границы? Может ли девушка пригласить молодого человека на свидание или на бизнес-ланч, и кто тогда платит? Почему рукопожатие с мужчинами воспринимается нормально, а с женщинами — не всегда?
Мысли о суициде и расизм во дворце: "скользкие" моменты интервью Гарри и Меган. Что такое "Мегзит" и в чем суть конфликта королевской семьи и герцогов Сассекских.
Что убрать из рациона, если вы пошли в зал или начали бегать? Можно ли выпить бокал вина перед тренировкой или кружку пива после? Стоит ли бегать натощак? И понадобятся ли сахарозаменители, БАДы, протеиновые коктейли и жиросжигатели, чтобы накачать мышцы и похудеть?
Последние события в США подталкивают Китай, Россию и Иран к сближению, чтобы сильные и влиятельные мировые игроки дали некий общий ответ на эксцентричные эскапады
Одним из главных вопросов встречи с президентом Беларуси Александром Лукашенко стало привлечение белорусских строительных компаний к возведению масштабного культурно-выставочного центра во Владивостоке, рассказал губернатор Приморского края России Олег Кожемяко.
Новый президентский указ значительно упростит волокиту с отчуждением и продажей ветхих и заброшенных домов и участков в сельской местности, рассуждает политический эксперт, председатель Белорусского общественного объединения "Русь" Николай Сергеев.
В городах Беларуси 25 марта вряд ли стоит ждать массовых протестов, сказывается усталость протестной части общества отсутствием каких-то видимых результатов их деятельности, полагает политический аналитик, социолог Кирилл Озимко.
А также, кто является третьей стороной в белорусском внутриполитическом дискурсе в период после протестов, в студии радио Sputnik Беларусь рассуждает исследователь Галина Станилевич.
Высокочастотный шум в ушах, однажды появившись, останется с вами на всю жизнь, реального лекарства от него не существует, а спровоцировать его может не только коронавирус, заявил известный российский врач и телеведущий Александр Мясников.
тельства, рассуждает глава общественного союза "Мы — народ Украины" Наталия Миролюб.
Геном человека содержит около 3 миллиардов "символов". Сколько из них мы уже расшифровали и изучили? Как анализ генома определяет риск наследственных заболеваний, наличие патогенов, паразитов и поглощенных в утробе близнецов?
Новый закон о фейках: о чем он и как его не нарушить. Могут ли наказать за старые посты? Лайфхак от эксперта: как безопасно сделать репост. Почему современные законы почти всех государств часто не способны контролировать соцсети.
Высказывание Джо Байдена в адрес Владимира Путина начало "новую эпоху в отношениях России и США", какой она будет и какие шаги предпримут стороны в ближайшей перспективе, прогнозирует политический эксперт, доцент МГИМО Кирилл Коктыш.
К сожалению, мир сходит с ума и США сейчас возглавляют этот процесс, что вызывает настороженность во всем мире, отметил политолог Александр Дудчак в связи с высказываниями Джо Байдена в адрес России и Владимира Путина.
шими под санкции ЕС, объяснила кандидат юридических наук, политолог Кира Сазонова.
Почему Евросоюз начнет закупать российскую вакцину от коронавируса "Спутник V", несмотря на "сомнения" в ее эффективности, объясняет политолог Александр Коньков.
Уникальная ситуация – впервые у банкиров появился противник, который сильнее чем они, полагает известный российский эксперт Михаил Хазин.
Пожары, войны и цензура уничтожили огромное количество фильмом в XX веке. Историки и киноведы сходятся на том, что 80% немого кино безвозвратно потеряно. Как же так вышло?
Кража банковских данных, свидания в поддельных ресторанах и фейковые инвестиции: главные схемы обмана в сервисах для знакомств. Почему приложения не справляются с мошенниками, а государство не может их наказать?
Первый русский писатель-деревенщик. Француз по матери, в детстве говорил по-русски с акцентом. Позже – знаток русской деревни и народного языка.
Как уважительно обратиться к незнакомке? "Женщина" - звучит грубо, "сударыня" - вычурно (и мы же не в ресторане), "красавица!" - фамильярно. Пенсионерку может смутить обращение "девушка".
Натереть картошки, добавить лук и пожарить драники… Кажется, постное и здоровое блюдо (ведь из овощей)? А еще булки, каши и макароны. Почему не стоит рассматривать пост как диету?
Дмитрий Бутаков не считает политической песню "Я научу тебя", которая, как известно, не допущена к конкурсу Евровидение, по мнению лидера коллектива, "она больше о человеческих явлениях", а для номера на сцене рассматривали "что-то а-ля битловское".
Немецкий политолог Александр Рар проанализировал плюсы и минусы перехода мира к многополярности и сделал прогноз, какие новые "полюса силы" еще могут возникнуть и как с их появлением трансформируется концепция "общей Европы".
За первые месяцы с начала пандемии в 2020 году вся система промышленности в Беларуси была полностью переведена на ручное управление, коронавирус стал "стресс-тестом" и выявил слабые места в экономике, рассказал первый замминистра промышленности Беларуси Сергей Гунько.
О реальных причинах роста цен, падении платежеспособности национальной валюты и корректировке инфляционных ожиданий в Беларуси в течение 2021 года рассуждает экономист, эксперт БИСИ Алексей Авдонин.
О военно-исторической и политической подоплеке выяснения дипломатических отношений между Беларусью и Польшей, а также о взаимной высылке дипломатов рассуждает эксперт Александр Тиханский.
Известный российский промышленник, гендиректор АО "Череповецкий литейно-механический завод" Владимир Боглаев рассуждает о реальных причинах торговых споров Беларуси и России и возможных вариантах их разрешения.
сырьевая экономика может показать серьезный экономический рост и вытянуть за собой соседей.
Песню "Я научу тебя", которую намерена представить на Евровидении от Беларуси группа "Галасы ЗМеста", известный музыкальный критик Сергей Соседов считает "очень старомодной" и объясняет, почему с ней "категорически нельзя ехать на конкурс".
Когда на самом деле закончится коронавирус, в чем заключается основная ошибка тех, кто старается не заразиться, когда ждать новой волны заболеваемости и чем она будет отличаться от предыдущих, объяснил известный российский кардиолог и телеведущий Александр Мясников.
Внешне белорусский кризис преодолен, но это совершенно не значит, что не будут предприниматься попытки по раскачиванию ситуации внутри страны, считает посол Российской Федерации в Беларуси Дмитрий Мезенцев.
эксперт по ядерной энергетике Алексей Анпилогов объяснил подоплеку конфликта.
Правда ли, что протестная активность в Беларуси сворачивается? О переменах в общественных настроениях и их причинах рассуждает политический аналитик Кирилл Озимко.
"Я маску сниму и надышу вам тут!": трагикомедия "Кин-дза-дза" еще 35 лет назад гротескно описала нашу сегодняшнюю жизнь.
Что такое выгорание и чем оно отличается от депрессии? Возможно ли распознать выгорание самостоятельно и что с ним делать? Всегда ли стресс вреден? Как быть, если каждая новая работа вызывает только негативные эмоции?
Придет момент, когда Российская Федерация будет готова объявить прибалтийские государства пособниками фашизма во Второй мировой войне и остановит с ними все взаимодействие, полагает известный российский экономист Михаил Хазин.
Когда мир поставит точку в борьбе с коронавирусом и почему маски и антисептики перестали быть главными средствами профилактики COVID, рассуждает педиатр и телеведущий Евгений Комаровский.
Уже введенные и анонсированные Евросоюзом и США санкционные меры в отношении Беларуси в долгосрочной перспективе экономически невыгодны самим западным странам, политический эксперт Дмитрий Абзалов привел показательные примеры.
Лидеры России и США встречаются не для того, чтобы устроить препирательство и споткнуться на мелочах, считает политический эксперт, публицист, главный редактор немецкого интернет-журнала World Economy Александр Сосновский.
По своему боевому потенциалу группировка НАТО на западных границах Союзного государства в 10 раз превосходит группировку Западного военного округа РФ и в 17 раз - армию Беларуси; об укреплении армии на западном направлении рассуждает военный эксперт Виктор Баранец.
Определенные силы на Западе давно положили глаз на Беларусь и намеревались сделать из нее "вторую Украину", чтобы вокруг России стоял конвой НАТО, отмечает российский военный аналитик, полковник в отставке Александр Жилин.
Определенные силы на Западе давно положили глаз на Беларусь и намеревались сделать из нее "вторую Украину", чтобы вокруг России стоял конвой НАТО, отмечает российский военный аналитик, полковник в отставке Александр Жилин.
ие общественного и политического деятеля, лидера движения "Родина" Петра Шапко.
На завтрак — каша и йогурт, на обед — макароны с сосисками, а после каждого приема пищи — "что-то" с чаем. И везде сахар, даже в продуктах, в которых его быть не должно. Сколько сахара в день съедают наши дети и укладывается ли это количество в суточную норму?
Французский аристократ-монархист. Писатель-путешественник. В 1839 году посещает Россию и пишет о ней скандальную книгу в самый разгар золотого века нашей литературы. Кто он — принципиальный враг русского самодержавия или вообще русской культуры?
Почему из Парижа уезжают больше, чем приезжают? Как кофе и морковь помогали работать книжным магазинам во время локдауна? Винная культура во Франции — правда ли, что вино дают даже детям? Сколько стоит жить в центре Парижа?
Селекционеры скрестили осла и кобылу, чтобы получить мула. Несколько тысячелетий спустя ученые создали эмбрион-химеру человека и обезьяны. Когда наука свернула не туда?!
Палестино-израильский конфликт корнями уходит в начало прошлого века. Почему война выгодна и ХАМАС, и премьер-министру Израиля. Захват территорий левого берега Иордана, блокада Палестины и поддержка США. Фейки и разжигание ненависти в СМИ и соцсетях.
Первый по времени русский системный филолог. Его поэзией восхищались и архаисты, и новаторы. Его исследования касались стихосложения, основ славянских языков, русской грамматики, а также таких деталей как многоточие.
Доктор политических наук, профессор Игорь Панарин оценил накал геополитического противостояния накануне встречи лидеров России и США в Швейцарии и высказался о работе специальных служб.
Запретив своим авиакомпаниям летать в воздушном пространстве Беларуси, европейские политики проигнорировали "зеленую повестку", которую они так настойчиво продвигают, заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова.
Сотрудничество России и Беларуси должно быть взаимовыгодным, российская сторона вообще не строит отношения ни с кем на неравноправных условиях, заявил Чрезвычайный и Полномочный Посол РФ в Беларуси Евгений Лукьянов.
Что означает праздник Вознесения Господня, как его празднуют верующие, что можно и чего нельзя делать в этот день, рассуждает известный российский богослов, почетный профессор Московской духовной академии Алексей Осипов.
Санкциями в отношениями Беларуси западные страны намерены "замкнуть кольцо нестабильности" вокруг Российской Федерации, считает белорусский парламентарий и партийный лидер Олег Гайдукевич.
Белорусский вопрос, как и украинский, лидеры России и США могут обсуждать в контексте стабильности на границах и общей безопасности , считает доктор политических наук Наталья Еремина.
У Джо Байдена были хорошие контакты с предыдущим президентом Украины, а вот Владимира Зеленского в Вашингтоне никто всерьез не воспринимает, считает глава аналитического бюро проекта СОНАР-2050 Иван Лизан.
Об истинной подоплеке заявления Столтенберга рассуждает политический эксперт Никита Данюк.
"Роскошная отель", "свежая лосось", "высокий степень". Роды слов на протяжении истории трансформировались из мужского в женский, из женского в мужской, из мужского в средний.
Писатель-гора, создатель бесконечного количества произведений во всех жанрах. Автор национально-героической поэмы "Россиада". Благородная фигура русского просвещения.