Не ешьте это на ужин: названы продукты, которые превращают сон в кошмар

Эксперты назвали ряд продуктов, которые сильно мешают сну.

Подробнее читайте на udf.by ...

Партнеры

Вы можете найти много сахара, кофеина и пустых калорий в газированных напитках, таких как газированная вода или энергетические напитки.

Ничего защищающего от ИК-излучения и синего света, конечно же, нет.

Сейчас мы приближаемся к пику 11-летнего цикла активности Солнца.

Специалист объяснила, что увлечение новым делом без оглядки на время зачастую представляет собой так называемый «поток».

Пациентов с симптомами отравления в Гродно становится больше. Люди жалуются на боли в животе и тошноту.

По словам специалиста, дневная норма потребления магния для взрослого человека составляет примерно 400 мг.

Что повлияет на это? И что изменится у соседей?