Как избавиться от бессонницы. Рекомендации врача

2022-3-21 14:46

"Бессонница случается по многим факторам. Причиной этому может быть сбитый режим дня, неправильный прием пищи, переедание, чрезмерные физические нагрузки, психоэмоциональный статус с повышенным уровнем волнения.

Для того чтобы помочь себе в этой проблеме, нужно устранить эти факторы", - сказала Евгения Тимошенко. .

Подробнее читайте на ...

избавиться бессонницы рекомендации врача