Как ужинать и не поправляться? 5 ошибок во время вечернего приема пищи

Специалисты рассказали, какие ошибки во время ужина допускают чаще всего.

Подробнее читайте на udf.by ...

Партнеры

Главным за количество шагов, является качество, говорят исследователи.

Больше всего пострадавших выявлено в Гродненской и Брестской областях, Минске.

Один из институтов Национальной академии наук выявил микроорганизмы, которые продлевают жизнь.

Проблемы после принятия солнечных ванн могут возникнуть не только из-за отсутствия адекватной внешней защиты.

Орехи и семена являются источником питательных веществ и содержат полифенолы, которые влияют на здоровье мозга.

Вы можете найти много сахара, кофеина и пустых калорий в газированных напитках, таких как газированная вода или энергетические напитки.

Ничего защищающего от ИК-излучения и синего света, конечно же, нет.