"Они работают со штангами и гантелями по 3-5 кг". Детский кроссфит - не опасно ли это?

2017-10-18 10:00

Кроссфит - система физических упражнений, включающая элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта и бега. Такие нагрузки - испытание даже для взрослого организма.

Тем не менее в Беларуси открываются и секции по детскому кроссфиту. GO. TUT. BY выяснил, в чем их особенность и не опасен ли кроссфит для здоровья ребенка.
.

Подробнее читайте на ...

работают штангами гантелями 3-5 детский кроссфит опасно