Прием витамина D и не только: как пережить зимнюю депрессию

2024-12-10 12:01

При первых симптомах снижения настроения не стоит спешить обращаться к врачам. В качестве лечения сезонной депрессии рекомендуется обеспечивать себе хороший сон, заниматься зимними видами спорта, а также сокращать время, проведенное за гаджетами и телевизором, особенно перед сном.

Подробнее читайте на ...

прием витамина пережить зимнюю депрессию