2024-12-30 13:55 |
По словам Владислава Морозика, многие люди, надеясь не набрать лишние килограммы, начинают диету за неделю-две до Нового года. "Это абсолютно неверный подход. Питаться нужно как обычно, и даже в предновогодний день не стоит голодать.
Наоборот, завтрак и обед должны быть в своем
привычном режиме", - отметил он. .
Подробнее читайте на belta.by ...
