2020-7-20 19:00 |
Стресс — нормальная реакция организма. Он помогает адаптироваться, например, к крику начальника и проблемам на работе, пережить развод или глобальную пандемию. Стресс ежедневно делает нас лучше. Но почему иногда он придает сил и азарта, а порой так изматывает?
Подробнее читайте на sputnik.by ...
Порой люди с лишним весом не идут в тренажерный зал из-за страха осуждения, насмешек и косых взглядов. Решают "сначала похудеть", а уж потом заняться спортом. И попадают в замкнутый круг "не идут в зал, потому что полные, а полные, потому что не занимаются". sputnik.by »
2021-06-26 10:00
По статистике, каждый 20-й человек в мире пробовал наркотики. Бывает, что родственник или знакомый вдруг начинает вести себя "странно". По каким признакам определить, что родственник попал под зависимость? Что делать, если опасения подтвердились? sputnik.by »
2021-06-19 10:00
В нашей стране женщина после 30 лет часто слышит фразы типа "часики тикают" и псевдонаучные прогнозы, мол "не успеешь родить до 35, останешься бездетной". Имеется ли для этого медицинское обоснование или это всего лишь стереотип, который давно устарел? sputnik.by »
2021-06-12 10:00
У многих людей в той или иной форме есть признаки аквафобии – иррациональной боязни воды. От сильной тревоги во время купания в больших водоемах до волнения перед принятием ванны. Можно ли распознать признаки аквафобии у близкого человека и разобраться в их причинах? sputnik.by »
2021-05-29 10:00
Для некоторых родителей настоящее испытание – отправить ребенка в лагерь. Бывает, что и дети боятся уезжать из дома. Другая ситуация – когда ребенок уже в лагере, но звонит и просит его забрать. Как понять какие страхи ложные, а в каких действительно есть опасность? sputnik.by »
2021-05-22 10:00
Любовь – это не что-то "по умолчанию" привитое нам с рождения. Ее скорее можно сравнить с набором полезных привычек. Им тоже нужно учиться и осознанно вырабатывать. Что это за навыки, как ими овладеть во взрослом возрасте? sputnik.by »
2021-05-15 10:00
Вызвать злость может что угодно — пробки, гора грязной посуды, ребенок с домашкой, партнер, который "громко дышит". И даже медленно идущий спереди человек, которого не получается обогнать. Много что БЕСИТ. sputnik.by »
2021-05-10 13:00
Темы смерти и секса – как правило, табуированные и сложные для разговора. Почему это так? Как принято переживать горе в разных культурах? Что помогло людям пересмотреть взгляд на секс в мире и в нашей стране? sputnik.by »
2021-05-02 10:00
Вопрос сексуального воспитания детей, как правило, застает родителей врасплох, но рано или поздно поговорить "об этом" придется (и не один раз). Когда лучше начать говорить с детьми (пока еще не поздно)? sputnik.by »
2021-04-17 17:00
Нужно ли максимально долго стараться сохранить брак, если в семье ребенок, или это превратится в ад для всех? Как сказать ребенку о разводе, и почему важно воздержаться от слов "папа нас бросил"? sputnik.by »
2021-03-13 10:00
Что такое синдром "опустевшего гнезда"? Почему родители тоскуют по детям, которые начинают жить отдельно? Как пережить переезд детей, не разрушив брак и самих себя? Почему родительская тоска иногда не уходит даже спустя годы, а взрослые дети не должны чувствовать вину? sputnik.by »
2021-03-07 17:00
Зачем мы пытаемся дружить с людьми противоположного пола? Возможна ли настоящая дружба между мужчиной и женщиной и есть ли в таких отношениях сексуальное напряжение? Если однажды оба перешли черту и позволили себе "больше", это необратимо? И когда ожидания — ложные? sputnik.by »
2021-02-27 10:00
Расставание часто сравнивают с "маленькой смертью": отношения закончились, все надежды и общие планы умерли. Как пережить этот период? Когда начинать работу над ошибками, чтобы не повторить прошлый сценарий? sputnik.by »
2021-02-20 19:00
психологи "работают с родом" и почему для этого не нужны спиритические сеансы с вашей прабабушкой? sputnik.by »
2021-02-14 17:00
Раньше анкета на сайте знакомств казалась криком отчаяния и признаком неполноценности, а теперь условный Tinder есть на телефоне у многих. В какой момент все изменилось и почему сейчас искать пару в интернете стало не стыдно? sputnik.by »
2021-02-13 19:00
Что стоит за терпением и терпимостью? Можно ли их развить или это врожденное? Почему наш мозг не умеет ждать? Что сделать, чтобы стать терпеливее и не выходить из себя по пустякам? Как успокоиться в моменте и договориться с самим собой? sputnik.by »
2021-01-23 13:00
Конфликты в парах неизбежны, и нет таких партнеров, которые бы не ссорились. Как делать это адекватно, без претензий, эмоций и оскорблений. Почему избегать ссор не стоит? Как услышать и понять партнера в конфликте? Реально договориться, если не готов идти на уступки? sputnik.by »
2021-01-17 17:00
"Все болезни от нервов"… В боку стреляет? Утром тошнит? Это психосоматика". Модно и трендово, без похода к врачу, списывать ангину и колит на "психосоматику". Что об этом думает наука? Какие болезни действительно могут быть спровоцированы стрессом и переживаниями? sputnik.by »
2020-12-27 19:00
Недопустимо, когда отношениям мешает кто-то третий. Но как быть, если это — "увлечение" партнера? И все может быть хорошо ровно до тех пор, пока это самое хобби не станет важнее отношений, а потом и вовсе станет оправданием расставания. Как этого не допустить? sputnik.by »
2020-12-26 17:00
Есть ли будущее у отношений на расстоянии и стоят ли они того? Какие правила надо установить и что делать с ревностью? Сколько может продолжаться любовь "на удаленке", в чем плюсы такого формата и станут ли отношения на расстоянии популярнее после пандемии? sputnik.by »
2020-12-12 17:00
все за мужа, опекает его как сына... Пока не поймет, что рядом не взрослый мужчина, а его жалкая пародия. sputnik.by »
2020-12-06 17:00
По одежке встречают. Нужно всего несколько секунд, чтобы по внешнему виду составить мнение о человеке. Иногда "язык одежды" может рассказать о нас больше, чем слова. Как не разболтать лишнего? Можно ли на самом деле расшифровать личность человека по гардеробу? sputnik.by »
2020-11-28 15:00
"Носите маски", "не заплывайте за буйки", "пристегивайте ремни" и другие простые правила, которые созданы для нашей же безопасности. Но всегда найдутся те, кто их намерено будет нарушать. Что движет такими людьми, откуда берется это "разрушительное" желание? sputnik.by »
2020-11-22 17:00
В реанимации волгоградской больницы умер отец-одиночка, избитый из-за перепалки (кто бы мог подумать) в родительском чате. Виртуальная агрессия вышла за пределы чата, и письменные угрозы превратились в реальные удары. Как такое могло произойти? sputnik.by »
2020-11-14 13:00
Что такое комплимент: откровенная лесть, социальное поглаживание или способ установить контакт? Как сейчас сделать комплимент и никого не обидеть? Как высказать критику, если что-то не так? И как принимать комплименты без обесценивания себя? Нужно ли их делать в ответ? sputnik.by »
2020-11-07 19:00
Сегодня каждый обязан быть "успешным", но как и чем эту "успешность" измерять, непонятно. Почему мы чувствуем вину и стыд, может ли зависть мотивировать и как понять, чьи это цели, к которым стремишься? А, может, это все "нытье", оправдание лени и отсутствие амбиций? sputnik.by »
2020-10-31 13:00
Работать на кого-то плохо, это рабство, а вот открыть свое дело — правильно и хорошо. Или же нет? Предпринимательство — иллюзорная свобода. Все не так красиво, как кажется, и к тому же, не для всех. Кому пора в бизнес, а кому лучше оставаться в найме? sputnik.by »
2020-10-25 17:00
Выставили на лестничную клетку пакет с мусором. Разбудили в субботу перфоратором. На даче косят траву в 8 утра, их кошка опять навалила на газон. Бесят соседи! Как достичь взаимопонимания? И как добиться конструктива в общедомовых чатах? sputnik.by »
2020-10-18 10:00
Оставят на удаленке или вообще сократят? Хранить ли деньги в рублях? Взять отпуск или лучше сэкономить и начать копить? Готовиться к худшему или все наладится? Вместе с экспертами ищем ответы и пытаемся понять, что же нас ждет. sputnik.by »
2020-10-17 10:00
Был "в настроении", а уже через час — рвет и мечет. Перепады непредсказуемы, их невозможно контролировать. Это "плохой" характер или следствие проблем со здоровьем? Что влияет на наше настроение? Как его стабилизировать и справиться с осенней хандрой? sputnik.by »
2020-10-11 13:00
"Выручить" коллегу и выйти в смену вместо него. Отменить отпуск, потому что босс попросил. Дать очередной раз другу в долг. Опять решать проблемы родственников. Сколько можно постоянно всем угождать? Как это прекратить и научиться отказывать? sputnik.by »
2020-10-10 10:00
Часто отпуск проходит так, что после него нужен еще один, чтобы все-таки отдохнуть. Что мы делаем неправильно? Может, вообще не нужно ничего планировать? Как лучше распределить 28 дней: брать целиком или дробить? И как быть, чтобы потом не страдать? sputnik.by »
2020-08-02 17:00
Что безопаснее: завышенная самооценка или низкая? Что делает вас более уязвимым и менее успешным? Чем опасен "комплекс самозванца"? Почему вы хвастаетесь в соцсетях и постите селфи? Из-за чего происходит разбалансировка восприятия и реального "Я"? Все неоднозначно. sputnik.by »
2020-07-26 15:00
Сегодня уже третий кофе с собой, завтра – ненужная пара обуви. Надо отказаться от бесполезных покупок, но силы воли не хватает. Расходы заметно растут, вместе с ними sputnik.by »
2020-07-18 19:00
Человек часто становится рабом прошлого. Ошибки, которые не были отпущены, отравляют жизнь и не дают стать счастливым. Или наоборот? Как отпустить то, за что до сих пор стыдно? Как перестать жалеть о проваленном экзамене или неверном выборе? А что нельзя игнорировать? sputnik.by »
2020-07-12 19:00
"Я не хуже, почему я не начальник?" Частый вопрос психологу и самому себе. Зачем быть начальником не всегда ясно, но... Кажется, они ничего не делают, много зарабатывают. А еще хочется сделать проект лучше, потому знаешь больше. Как понять, что "начальник" — не твое? sputnik.by »
2020-07-05 17:00
Они везде: в метро, магазинах, родительских чатах, за стенкой и даже в соседней комнате. Как отразить агрессию и в нужный момент найти правильные слова? Почему нельзя оправдываться перед обидчиком? И как понять, что агрессор на самом деле — вы? sputnik.by »
2020-06-28 19:00
"Большие деньги приносят страдания", "все богатые — нечестные". Как при равных возможностях и талантах одни сколачивают состояние, а другие живут в нищете? "Ловить" скидки — полезная привычка, а просить повышения зарплаты — это низко? Время поговорить обо всем этом. sputnik.by »
2020-06-21 15:00
Почему люди расстаются? Обиды, обыденность, измены. Почему они вновь сходятся? Забываются обиды, прощаются измены, обыденность перестает пугать. Иллюзия, что с "бывшими" можно построить другие отношения приятна и удобна. Но так ли это на самом деле? sputnik.by »
2020-06-20 15:00
Раньше писали в месткомы с просьбой "разобрать" супруга за неверность. Сегодня пишут в соцсети. Дочь писателя Успенского разоблачает отца посмертно. Книгоиздатель объявляет в блоге, что уходит от жены и детей, дизайнер рассказывает о "токсичной" матери... Зачем все это? sputnik.by »
2020-06-14 17:00
Из выпуска вы узнаете, как она оплачивала свою поездку на конкурс.
Главным сюрпризом станет то, что теперь выездная студия будет работать ежемесячно. Поэтому увидеть «кухню» радио MFM 105.0 изнутри и познакомиться с ведущими сможет каждый желающий.
Нынешние маневры НАТО и его партнеров в Черном море отличаются небывалой масштабностью, сообщил Sputnik военный эксперт Александр Тиханский.
Происходящее больше похоже на постановку – политический эксперт Наталия Елисеева прокомментировала развитие событий вокруг вторжения эсминца Defender в российские территориальные воды.
Экономические санкции ЕС затронут сферу агропромышленного комплекса в меньшей степени, считает вице-премьер Беларуси Александр Субботин.
Настороженность по поводу российский вакцины "Спутник V" у европейских стран поначалу вызвал тот факт, что она была зарегистрирована первой в мире.
"Московское метро построили за много веков до нас, возможно при Иване Грозном. А Сталин, узнав про это, решил его откопать". Кажется бредом, но этой гипотезе посвящено немало роликов на Youtube.