2021-4-15 14:22 |
Подход к занятиям спортом должен быть индивидуальным и включать именно низкоинтенсивные аэробные нагрузки. Начинать можно с ходьбы по 30 минут в день три раза в неделю.
Подробнее читайте на belta.by ...
2021-4-15 14:22 |
Подход к занятиям спортом должен быть индивидуальным и включать именно низкоинтенсивные аэробные нагрузки. Начинать можно с ходьбы по 30 минут в день три раза в неделю.
Подробнее читайте на belta.by ...