7 продуктов, которые следует избегать перед сном, чтобы лучше спать
Cреди главных виновников - сухофрукты, помидоры и мороженое. udf.by »
сном - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Cреди главных виновников - сухофрукты, помидоры и мороженое. udf.by »
В протоколе опроса водитель пояснил, что в 9 часов вечера выпил 1 литр пива. Утром сел за руль и был остановлен сотрудниками ГАИ. s13.ru »
При проведении разведки и тушении возгорания в жилой комнате обнаружили погибшим 51-летнего хозяина домовладения. s13.ru »
При проведении разведки в одной из комнат огнеборцы обнаружили погибшим 63-летнего хозяина жилища. s13.ru »
Рекомендации очень простые. udf.by »
Потому что у Путина есть два фронта: первый — это Украина, а второй — это его народ. gazetaby.com »
Специалист объясняет это несколькими факторами: изоляция во время болезни, воздействие самого вируса, а также тревога на фоне заболевания. belta.by »
Мужчина рассказал, что в недавней поездке взял себе нового питомца - маленького котенка. belta.by »
Чем такое действие полезно для организма и хорошего сна, читай далее. udf.by »
Быть родителем в эпоху коронавируса очень сложно. Быть медицинским работником в эпоху коронавируса еще сложнее. Быть родителем и медицинским работником одновременно - невероятно тяжело. Вот несколько историй о том, как охватившая мир пандемия изменила жизни медицинских работников и их детей. news.tut.by »
Самое популярное занятие перед сном - считать, сколько часов ты проспишь, если уснёшь прямо сейчас. gazetaby.com »
С 19 по 25 февраля Минск посетит представительница международного Фонда помощи животным французской кинозвезды Брижит Бардо (La Fondation Brigitte Bardot (FBB) –мадам Брижит Олуа (Brigitte Auloy). aif.by »
Многие знают распространенные советы о том, как сохранить зубы здоровыми: чистить их дважды в день, не есть слишком много сладкого. Но этого недостаточно.
news.tut.by »
Ученые Национального института экологических наук в Северной Каролине узнали, что сон при включенном свете влияет на вес. naviny.by »
Если коротко, то основные тренировки лучше проводить не позднее чем за шесть часов до сна.
news.tut.by »
Летаргический сон (или просто летаргия) - явление, остающееся загадкой для науки. Считается, что это болезненное состояние, при котором процессы жизнедеятельности замедляются, но организм поддерживает жизненно важные функции и смерть ему не грозит. news.tut.by »
Треть жизни мы проводим во сне. Но истории известны случаи, когда человек всю свою жизнь превращает в сон. И хорошо, если его при этом не сочтут умершим. Иначе есть риск проснуться в могиле… aif.by »
GO.TUT.BY разобрался, на каких органах может сказаться «ночной дожор», и спросил у диетолога, чем лучше перекусить перед сном.
news.tut.by »
Почему перед сном считают овец, а не коров или кроликов? И. Липский, Светлогорск aif.by »
Специалисты из Технологического университета Тампере (Финляндия) провели эксперимент, чтобы выяснить, как алкоголь влияет на качество сна.
news.tut.by »
Начинаем утро с желания здорово питаться, а перед сном опустошаем холодильник. Почему же вечером так хочется есть?
news.tut.by »
Во Всемирный день сна GO.TUT.BY предлагает пройти тест на основе шкалы дневной сонливости Эпворта.
news.tut.by »
Белстат рассказал, как белорусы снимают стресс, из-за чего переживают и почему не занимаются спортом kp.by »
Изучив все показатели, врачи сделали вывод, что люди с амилоидными бляшками плохо спят по ночам и испытывают сонливость днем. belta.by »
Когда мы наполняем наши рты мучным, кофе и сладостями, среда в них становится все более кислой. Это плодит бактерии, а они образуют налет. Единственный способ предотвратить военный переворот в наших ртах - разрушить налет, хорошенько почистив зубы. news.tut.by »
Всеобщая привычка пить перед сном кефир насколько она полезна, рассказали ученые. udf.by »
GO.TUT.BY разобрался, на каких органах может сказаться "ночной дожор", и спросил у диетолога, чем лучше перекусить перед сном.
news.tut.by »
Казалось, лучший способ отметить Всемирный день сна, который праздновался 17 марта, - хорошо выспаться. Это и причастность к поводу, и снятие усталости, и отличный шанс проснуться в хорошем настроении. belgazeta.by »
Только реальные истории победы над лишним весом!
news.tut.by »
Возраст Валентина Андреевича Толкачева – глубоко пенсионный. А он занимается бизнесом, спортом, строит смелые планы на будущее и собирается прожить полтора века! kp.by »
Дети, которые пользуются смартфонами и планшетами перед тем, как лечь спать, в два раза чаще страдают от расстройства сна.
news.tut.by »
«Салідарнасць» проследила за эмоциями выступавшего и его слушателей. gazetaby.com »
Ученые доказали, что тогда человек труднее засыпает и дольше достигает стадии глубокого сна, во время которой происходит восстановление и регенерация организма. belta.by »