12:09
Бабушка против. Как убедить пожилого родственника не выходить на улицу
Психолог Анна Хныкина объясняет, что делать, если ваш пожилой родственник не хочет самоизолироваться и считает коронавирус обычной ОРВИ.
11:09
Мозговой детокс. Когда скучать полезно, а когда — вредно?
Скука (точнее, покой) считается временем накопления, которое необходимо для новых свершений, и программой мозгового детокса, важного для последующего взлета.
14:06
Не скрывайте свою злость! Почему вредна затаенная обида
Все люди время от времени испытывают злость. Но если одни стремятся сразу выяснить отношения с обидчиком, другие замалчивают свои чувства.
14:22
Психологический вес. Какие причины не дают похудеть?
Лишнего веса не бывает — бывает лишняя еда, уверены специалисты по правильному питанию.
15:51
Цифровой детокс. Как избавиться от гаджет-зависимости?
Сегодня привычная поза для многих — сидя, со смартфоном в руках. Если человек не в телефоне, то в компьютере. В результате у него вырабатывается настоящая зависимость от мира информации, которая негативно сказывается на жизни в целом.
13:21
Лучше молчи. Какие слова и фразы не стоит использовать в речи
Инцидент произошел днем 29 декабря.
15:04
Берегись, пикап! Как помочь дочери, если ее бросил парень?
На этот раз собачка Аифка отправилась в Витебск, который часто называют культурной столицей Беларуси.
17:23
Хочешь быть счастливым — будь им! Как справиться с депрессией?
Почему возникает осенняя депрессия и как с ней бороться?
13:06
Не шокируй кавалера. Как даме не опозориться в ресторане
В ресторане можно легко создать массу неловких моментов, практически ничего для этого не делая специально.
18:12
Лечение сказкой. Чем может помочь сказкотерапия?
Сказкотерапия – относительно новое явление в психологии, хотя отечественными специалистами этот инструмент используется уже достаточно активно.
07:57
От комплиментов к унижениям. Как вычислить абьюзера
Психолог и коуч Ольга Драгая объясняет, как не попасть в ловушку абьюзера и что делать, если вы все же оказались втянутыми в разрушительные отношения с таким человеком.
11:46
Разговорный этикет. 10 вопросов, которых не задают воспитанные люди
Что ответить, если вам задают нетактичный вопрос и какие темы лучше не затрагивать в беседе с малознакомыми людьми, объясняет педагог-консультант по этикету и деловому протоколу Татьяна Николаева.
08:03
«Свой» человек. Какие отношения можно считать здоровыми?
«Это не любовь – это зависимость. Расставайтесь!», «У вас токсичные отношения. Как можно было связать жизнь с «не своим» человеком? Беги!..» В последнее время очень много говорится и пишется о том, какими не должны быть любовные отношения.
11:17
Спастись от одиночества. Как построить отношения тем, кому за 60
Сближение между людьми за 60 происходит не ради того, чтобы рожать детей, строить дома и т. п., а для того чтобы найти пару и жить вместе.
11:17
Хобби как терапия. Любой вид рукоделия полезен для здоровья
И самое главное - от занятий любимым делом человек получает положительные эмоции.
10:00
Что посеешь, то и пожнёшь? Существует ли у человека карма
Что такое карма — каждый понимает по-своему. Но плохой кармы боятся почти все.
13:39
Дурака видно издалека. Что о водителе может рассказать вид его машины
Автомобиль, на котором ездит мужчина, может рассказать не только о достатке и вкусе своего водителя, но и его чертах характера. Какие детали выдадут педанта, мачо и просто недалекого человека, "АиФ" узнал у психолога Анны Хныкиной.
17:24
Психолог: Любой кризис можно преодолеть, если идти к цели с чистыми мыслями
Почему во многих семьях случаются кризисы и люди наталкиваются на стену непонимания? Как решить проблемы в общении с детьми и пожилыми родственниками? На эти и многие другие вопросы помогает найти ответы психолог с 25-летним стажем Илхам ИСМАЙЫЛОВ.
00:35
Как подружиться со свекровью? Советы психолога
«У нас появилась ещё одна дочка» — часто говорят свекрови про невестку. Вот этого не надо!
13:35
Просто радоваться жизни! Что делать, чтобы не чувствовать себя несчастным?
В то время как поэты и философы размышляют над тем, «а что есть счастье», нейробиологи выяснили, что нужно делать, чтобы не чувствовать себя несчастным.
14:16
Следите лучше за собой. Грубые ошибки, способные разрушить брак
Почему не стоит по собственной инициативе записывать мужа на курсы личностного роста, как долго можно отдыхать друг без друга в отпуске и что поможет заставить супруга заняться давно забытыми домашними делами, рассказывает психолог Мария МЕРКУЛОВА.
14:47
Черный Новый Год. Как побороть праздничную депрессию?
Новогодние праздники — время всеобщего безудержного веселья. Однако некоторых вместо заливистого смеха в этот период накрывает черная тоска. Новогодняя депрессия — явление не такое и редкое, как говорят врачи.
14:05
Магия без обмана. Как влюбить в себя любого мужчину?
По мнению психологов, «влюбить» кого-то можно только при полной и безоговорочной любви к себе.
14:58
Меняйте образ действий! Маленькие уловки для большого счастья
Считается, что психологические проблемы нужно решать, изменяя мышление. Доктор психологических наук Шон Янг уверен: это представление ошибочно.
16:41
Как наше слово отзовется… Эти фразы нельзя произносить даже про себя
Оказывается, на физическое состояние влияет абсолютно все, что человек произносит. Слова-метафоры, устойчивые выражения речи способны не только ее украсить и многократно усилить эффект от сказанного, но и привести к развитию болезни.
09:51
Что же нам нужно? Простые секреты крепкого брака без измен
«Неизбежны ли измены в браке?» - этим вопросом задается не одно поколение людей. Некоторым удается избежать этой драмы.
15:44
«Синдром менеджера». Как обнаружить и как лечить
В Международную классификацию болезней «синдром менеджера» не входит. Но этому состоянию подвержены множество людей - молодых, амбициозных, трудолюбивых.
15:40
Без грусти и печали. Как отличить плохое настроение ребенка от депрессии?
Дети зачастую требуют повышенного внимания, иногда капризны, чересчур эмоциональны и впечатлительны.
14:36
Узнать правду. Как распознать обман, не обидев человека допросом
Доверие – вещь нужная и даже необходимая. Но что делать, если вы все-таки заподозрили любимого человека во лжи? Как обнаружить обман, но при этом не обидеть подозрениями?
16:41
Слушаю и повинуюсь. Как распознать манипулятора и защититься от него
По словам психологов, манипуляции часто строятся на чувстве вины.
