От бессонницы до лунатизма: правда и мифы про сон

От бессонницы до лунатизма: правда и мифы про сон
фото показано с : sputnik.by

2020-6-21 13:00

Нужно спать не меньше восьми часов в день, но "пересып" — вреден. Засыпать лучше до полуночи, но обязательно на спине. Есть на ночь нельзя... Какие из "правил сна" действительно научны, а какие — миф? Сны — это наши переживания? И почему они кажутся ярче на изоляции?

Подробнее читайте на ...

бессонницы лунатизма правда мифы сон