2018-1-16 15:13 |
Падения - вот главная причина несмертельных травм у тех, кто старше 65 лет. Каждое десятое приводит к серьезным последствиям: например, перелому шейки бедра или травме головы - и требует длительного восстановления.
Можно ли предупредить падение? Да, если выполнять упражнения на равновесие.
.
Подробнее читайте на news.tut.by ...
Директор и методист "Академии фитнеса" Мария Самсонова показала GO.TUT.BY эффективные упражнения для ног: от приседа сумо до выпадов.
news.tut.by »
2018-07-13 13:03
О том, как без ошибок выполнять упражнения для пресса, GO.TUT.BY рассказала директор и методист "Академии фитнеса" Мария Самсонова.
news.tut.by »
2018-06-18 16:27
В новом проекте «Комсомолки» диетолог, косметолог и фитнес-тренер расскажут, что нужно делать в каждом месяце для того, чтобы отлично выглядеть и хорошо себя чувствовать kp.by »
2017-03-30 13:28
Каково в Беларуси вести «салатный» бизнес и приживаются ли на домашних кухнях радиччио, романо и фризе.
Пройдите тест по школьной биологии, который касается вирусов.
1 апреля белорусы присоединяются к мировой акции «30 дней на велосипеде». В прошлом году Беларусь заняла второе место по количеству участников - больше 1227 велосипедистов присоединились к движению.
ВОЗ напоминает, что самоизоляция может сильно повлиять на привычный образ жизни. Организация составила рекомендации по питанию для тех, кто на домашнем карантине.
Принимайте новый челлендж: упражнения с пакетами гречки.
Красная рыба перестала быть деликатесом, но по-прежнему стоит недешево. GO.TUT.BY выяснил, можно ли сэкономить на лососе, если покупать его целиком и разделывать самому.
Мы отправились в аквапарк «Фристайл», чтобы пообщаться с людьми, которые плавают с детства. *Партнерский материал