Пять эффективных упражнений для идеального пресса (и как их делать не надо)

Пять эффективных упражнений для идеального пресса (и как их делать не надо)
фото показано с : news.tut.by

2018-6-18 16:27

О том, как без ошибок выполнять упражнения для пресса, GO.TUT.BY рассказала директор и методист "Академии фитнеса" Мария Самсонова.

Подробнее читайте на ...

эффективных упражнений идеального пресса

Фото: news.tut.by

9 эффективных упражнений, которые помогут пожилым избежать падений и травм

Падения - вот главная причина несмертельных травм у тех, кто старше 65 лет. Каждое десятое приводит к серьезным последствиям: например, перелому шейки бедра или травме головы - и требует длительного восстановления. news.tut.by »

2018-01-16 15:13

Фото: kp.by

Тренер: 7 эффективных упражнений для красивой фигуры

В новом проекте «Комсомолки» диетолог, косметолог и фитнес-тренер расскажут, что нужно делать в каждом месяце для того, чтобы отлично выглядеть и хорошо себя чувствовать kp.by »

2017-03-30 13:28