"Это надолго". Как быстро наладить сбитый на каникулах режим сна

Это надолго. Как быстро наладить сбитый на каникулах режим сна
фото показано с : sputnik.by

2021-1-17 10:00

Лечь попозже, потому что можно встать попозже, просыпаться к обеду и "полуночничать". Насколько можно пренебречь режимом сна во время каникул? В каких случаях при сбитом режиме лучше вводить дневной сон и с чем связаны многочасовые "пересыпы" у детей на каникулах?

Подробнее читайте на ...

надолго наладить сбитый каникулах режим сна