Пять причин, по которым тренажерный зал больше не помогает
Сперва все идёт отлично: выкладываетесь в зале, сразу замечаете, как растут сила, скорость, мощность, выносливость, и думаете: «Ух ты, как здорово!» И продолжаете делать то же самое, пока не замечаете отсутствие прогресса. news.tut.by »