В этом году Рождественский пост фактически начинается на день раньше: среда — постный день. Поэтому уже с 27 ноября из рациона придется убрать молочные продукты, яйца, мясо, птицу.
Эксперты Европейского офиса ВОЗ рассказали, как построить ежедневный график и чем заняться во время домашней изоляции, чтобы поддержать физическое и психическое здоровье.
Уровень артериального давления имеет крайне важное значение для мозга человека. Причем сказываются на работоспособности этого органа и низкие, и высокие показатели.
Нынешняя зима выдалась щедрой на новые экзотические инфекции. Помимо главной эпидемиологической фишки сезона – коронавируса нового типа, – ходят слухи о появлении и нового вида гриппа – глазного. Ждать ли эпидемии?