Новогодние праздники уже остались позади, а впереди - долгие темные зимние месяцы, которые и без пандемии могут кого угодно вогнать в тоску и уныние. Однако ведущие британские эксперты по душевному здоровью утверждают, что с негативом можно бороться совсем простыми способами.
Фраза «сгорел на работе» не кажется чем-то удивительным: с состоянием перенапряжения и опустошенности часто сталкивается современный человек. Связано это зачастую со скоростью, в которой человек живет, и желанием соответствовать социальным ожиданиям, быть «идеальным» во всех сферах жизни.
Слово «психоз» часто используется, чтобы описать изменения, которые провоцирует пандемия коронавируса: психозом называлась и сама пандемия, и активная закупка чеснока с имбирем. HEALTH.TUT.BY выясняет, что на самом деле характеризует это расстройство.
Специалисты, которые бесплатно консультируют медработников (и не только), рассказали HEALTH.TUT.BY, какие страхи преследуют людей.