18:53
«Забег отважных» пройдет 8 мая в парке Победы
В парке Победы 8 мая проведут «Забег отважных». Организатор приключенческой гонки - Белорусская федерация легкой атлетики - уже открыл регистрацию.
17:32
Эта минчанка на «сутках» организовала фитнес в камере
Жизнь 30-летней Екатерины Макаревич всегда была связана с ЗОЖ: девушка - фитнес-тренер, занимается своим проектом «Тело за дело», помогая людям улучшить фигуру, питание и образ жизни. Но с 12 сентября Катин распорядок резко переменился: она попала на Окрестина.
15:22
«Забег свободных». Как судили бегунов, задержанных в субботу в парке Дружбы народов
В Минске на благотворительном «Забеге свободных» 26 сентября из 35 участников задержали двоих.
12:07
«История с уходом с ОНТ была сложной, неприятной». TUT.BY покажет онлайн-тренировку со Станютой
Белорусы смогут тренироваться вместе с Мелитиной на TUT.BY - в фитнес-проекте «Подход Станюты».
11:41
Тренер рассказывает, что поможет избавиться от лени и начать домашние тренировки
Жить в режиме «паузы» и откладывать занятия спортом на потом бессмысленно, считает тренер Екатерина Макаревич. Тело создано для постоянного движения, а лишение его необходимой активности может заметно ухудшить тонус мышц и общее самочувствие.
15:33
Уролог о том, какое сиденье велосипеда не вредит мужскому здоровью
Врач уролог-андролог Антон Главинский объясняет, как подобрать сиденье для велосипеда так, чтобы не вредить мужскому здоровью, и почему это вообще имеет значение.
15:08
Скажите честно: сколько нужно времени, чтобы накачать пресс
Эту цель ставили перед собой многие, но достигали ее единицы.
08:30
Купить тренажер для дома и не облажаться. Советы от тренера
Купить тренажер для дома - дело ответственное. Попросили тренера объяснить плюсы и минусы разных устройств, чтобы вы точно выбрали нужное.
14:23
С двумя пятилитровками. Посмотрите, как тренируется дома артист балета
Иван Савенков не только рассказал о своих тренировках, но и дал пару советов для непрофессионалов.
07:30
Парень сбросил 28 кг, не считая калории, а теперь мечтает открыть тренажерку для стеснительных
23-летний Максим Дубовик - мастер в службе линий электропередачи в Слуцке. Работа парню нравится, но хочется ему и осуществить свою мечту - открыть в городе тренажерный зал, который поможет людям худеть и не чувствовать стеснения, глядя на чужие накачанные тела.
