Новости


Как «продышать» легкие при коронавирусе. Медики советуют дыхательные упражнения

При коронавирусе медики рекомендуют выполнять дыхательную гимнастику, которая помогает восстановить мускулатуру и укрепить мышцы, которые отвечают за вдох и выдох. Врачи республиканского геронтологического центра (активного долголетия) записали видео с упражнениями, которые помогут «продышать» легкие.

В Минске пробегут с 200-килограммовым пианино

7 ноября в Минске проведут нестандартный забег. Его участники будут бежать с акустическим пианино в руках. Спортивно-музыкальный праздник посвятят Международному дню пианиста.

Этот велосипедист проехал 100 км ради «Партизанского марша». И еще 100, чтобы вернуться домой

Александр Рыбко живет в Слуцке. Чтобы принять участие в «Партизанском марше» в Минске воскресенье, преодолел около 200 км на велосипеде: выехал в 9.30 утра, а домой вернулся уже за полночь.

Белорус установил рекорд Гиннесса

Известный белорусский воркаутер Максим Трухоновец установил рекорд Гиннесса по выходам силой на кольцах. Он выполнил 18 повторений подряд. Для спортсмена это уже третье попадание в книгу рекордов.

Вместе справимся: помощь медицинским учреждениям в поиске персонала

По данным Исследовательского центра РАБОТА. TUT. BY, в марте количество вакансий в профессиональной области «Медицина, фармацевтика» увеличилось на 30,4%. Для сравнения, еще в феврале спрос на медицинских работников упал на 8% к январю.

«Не пускают к себе городских». Как во время коронавируса живет деревня, куда съехалась молодежь

В 100 км от Минска есть экопоселение «Чудесные холмы», жители которого самоизолировались от городской тесноты задолго до появления в стране коронавируса. HEALTH.TUT.BY узнал, как живут люди в деревне, где нет магазина и амбулатории, зато есть фестивали и веселые соседи.

Лучшее

Кто и зачем вышел на пробежку рано утром 1 января

1 января в Минске состоялась дружеская благотворительная пробежка «Утринос». Около 30 участников в 9 утра по традиции собрались возле Дворца спорта, чтобы пробежать 5 и 10 км по центральным улицам праздничного города.

Этот велосипедист проехал 100 км для участия в «Партизанском марше». И еще 100, чтобы вернуться домой

Александр Рыбко живет в Слуцке. Чтобы принять участие в «Партизанском марше» в Минске воскресенье, преодолел около 200 км на велосипеде: выехал в 9.30 утра, а домой вернулся уже за полночь.

Минчанин узнал, что у него грыжа, и стал зожником. Вот что помогло ему стать здоровее

39-летний Сергей Краснопольский не скрывает, что зожником стал по воле случая: у него обнаружили межпозвонковую грыжу, дали направление на операцию. С того времени он сильно изменил свою жизнь без дополнительных вложений - фитнес-зала и даже бассейна.

«Только деньги не дадут счастья». Как милиционер ушел из органов за работой мечты и балансом внутри

В инстаграме 27-летнего инструктора по сноуборду и вейкборду Константина (свою фамилию герой попросил не указывать. - Прим. TUT. BY) фото с горных склонов чередуются со снимками из путешествий по Европе.

Актуальное

В Минске устроят Крещенский забег

В Минске 17 января впервые устроят Крещенский забег. Участники смогут не только преодолеть дистанцию и получить медаль, но и нырнуть в прорубь.

«За август бегать натренировались». «Забег свободных» в парке Дружбы народов закончился задержанием

Когда минчане через соцсети собирались на благотворительный «Забег свободных», планировали: пробегут в Парке дружбы народов 5 км, а те, кто захочет, оставит деньги для фонда солидарности.

Священник выехал в паломничество на моноколесе. Вот как его провожали обладатели электротранспорта

Настоятель Красного костела ксендз-каноник Владислав Завальнюк сегодня стартовал в паломничество на моноколесе. Ко 2 июня он планирует проехать 132 км на электротранспорте и прибыть в Будслав в престольный праздник Будславской иконы Божией Матери.

Все паломничества отменили из-за коронавируса, но вот что придумал минский священник

Настоятелю Красного костела ксендзу-канонику Владиславу Завальнюку через месяц 71 год. Своим примером он постоянно доказывает, что возраст - это не повод «застаиваться»: при желании не так сложно освоить популярный у молодежи гироскутер или получить удостоверение пилота-любителя.

Названа полезная замена чашке кофе

Аспиранты Университета Западного Онтарио и Университета Британской Колумбии (Канада) рассказали о том, почему полезной заменой чашке кофе может оказаться 20-минутная прогулка.