Какой известный «гаджет» поможет вам справиться с бессонницей, почему ложиться спать нужно до 23 часов и как расслабить мышцы лица в конце дня, объясняет face-эксперт Александра Савина.
Эксперты Европейского офиса ВОЗ рассказали, как построить ежедневный график и чем заняться во время домашней изоляции, чтобы поддержать физическое и психическое здоровье.
Уровень артериального давления имеет крайне важное значение для мозга человека. Причем сказываются на работоспособности этого органа и низкие, и высокие показатели.
Нынешняя зима выдалась щедрой на новые экзотические инфекции. Помимо главной эпидемиологической фишки сезона – коронавируса нового типа, – ходят слухи о появлении и нового вида гриппа – глазного. Ждать ли эпидемии?