Минчане бьют тревогу из-за закрытия «брутальной качалки», администрация говорит о нерентабельности
Клиенты называют эту тренажерку «залом без пафоса и соплей».
news.tut.by »
качалки - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Результатов: 8
Секреты «качалки». Второе место по пауэрлифтингу – наш корреспондент не зря тренировался
Многомесячный эксперимент подошел к завершающему этапу. Руслан Хилимончик рискнул принять участие в настоящих соревнованиях в чемпионате Беларуси по безэкипировочному пауэрлифтингу. И выиграл! Вновь созданная федерация позволила участвовать всем желающим. vgr.by »
2016-6-16 17:56
Проект «Секреты качалки»: журналист «ВГ» прошел путь от спортзала до соревнований
Наш журналист Руслан Хилимончик дотренировался до того, что решил поучаствовать в чемпионате Беларуси по безэкипировочному пауэрлифтингу. Предварительно несколько месяцев под руководством тренера Дмитрия Кочухова он осваивал становую тягу, жим лежа и приседания с весом. Read More... vgr.by »
2016-5-17 13:25
Секреты «качалки». Три в одном: жим лежа, становая тяга, приседания
Эксперимент Руслана Хилимончика в тренажерном зале «Ювента» выходит на новый уровень. Совсем скоро начнутся соревнования по пауэрлифтингу, и Руслан хочет проверить свои умения, силу и принять участие в борьбе. А пока тренировки продолжаются. Read More... vgr.by »
2016-4-28 15:58
Секреты «качалки»: гродненский фотограф продолжает эксперименты над своим телом
Достигнув определенных результатов в жиме лежа, наш журналист Руслан Хилимончик включил в тренировку два дополнительных упражнения из силового тренинга: становую тягу и приседания. Вместе это и есть силовой тренинг — классический пауэрлифтинг. Read More... vgr.by »
2016-3-24 13:29
Секреты «качалки»: за полтора месяца жать 1,5 своего веса — это возможно!
Журналист Руслан Хилимончик продолжил свой эксперимент в фитнес-клубе «Ювента». Начав с нуля заниматься жимом лежа, он под руководством тренера Дмитрия Кочухова постарался на себе проверить возможности человека «с улицы». vgr.by »
2016-2-2 13:20
Секреты «качалки»: за полтора песяца жать 1,5 своего веса — это возможно!
Журналист Руслан Хилимончик продолжил свой эксперимент в фитнес-клубе «Ювента». Начав с нуля заниматься жимом лежа, он под руководством тренера Дмитрия Кочухова постарался на себе проверить возможности человека «с улицы». vgr.by »
2016-2-1 11:11
Проект «ВГ» секреты «качалки». Жим лежа: от 2 до 70 кг
Журналист «Вечернего Гродно» Руслан Хилимончик продолжает заниматься в фитнес-клубе «Ювента» и под руководством тренера Дмитрия Кочухова постигает секреты жима лежа. Не за горами первые результаты. Read More... vgr.by »