Результатов: 9

Вудкрофт пожаловался на недосып – сборная готовится к олимпийской квалификации

В конце августа белорусам предстоит сразится за единственную путевку на Игры-2022, соперники - команды Австрии, Словакии и Польши. sputnik.by »

2021-8-12 20:48

Победить недосып, тревожность и неудачи в личной жизни. 10 книг, которые нужно прочитать каждой женщине

Сегодня появляется много нон-фикшн-литературы, которая обещает так или иначе улучшить нашу жизнь. Мы выбрали то, что, по нашему мнению, действительно полезно для тела и духа: про личные границы, синдром спасательницы, отношения с детьми и родителями, здоровый сон и правильное утро. news.tut.by »

2019-12-4 08:40

Не ходите в казино после бессонной ночи. Ученые выяснили, как недосып влияет на организм

Ученые из Швейцарии выяснили, как недосыпание влияет на поведение. Оказалось, что при нехватке сна люди ведут себя рискованнее.
news.tut.by »

2017-8-31 09:20

Недосып в разы повышает риск простудных заболеваний

Люди, которые спали меньше 6 часов за ночь, в 4,2 раза чаще заболевали по сравнению с людьми, спавшими более 7 часов. А вот продолжительность сна менее 5 часов повышала риск заражения в 4,5 раза. belta.by »

2015-9-2 15:47