пояснице - Последние новости | |
Что такое внезапная и резкая боль в пояснице, знают многие. Рано или поздно с этими «прострелами» сталкивается большинство. Как поступать при таких приступах, чтобы облегчить боль и не усугубить состояние до визита к врачу? aif.by »
По данным ВОЗ, от неврологических осложнений дегенеративных заболеваний позвоночника страдает до 87% трудоспособного населения планеты в возрасте 30-60 лет. belta.by »
В серии роликов вы найдете зарядку для спины, которую нужно делать, не вставая с кровати; упражнения для снятия острой боли в пояснице; скручивания и подъемы ног для общего укрепления спины, а также движения, избавляющие от неприятных ощущений в шейном отделе и снимающие головную боль. news.tut.by »