Как найти «зону жиросжигания», чтобы похудеть? Вот что говорят исследования
Одна из теорий предполагает, что при нагрузке около 60% от вашего максимального пульса организм попадет в так называемую зону жиросжигания - оптимальную для похудения.
news.tut.by »