Надо ли отсыпаться в выходные и стоит ли завидовать тем, кто много спит

Надо ли отсыпаться в выходные и стоит ли завидовать тем, кто много спит
фото показано с : news.tut.by

2019-1-7 10:00

Выспаться в новогодние каникулы на год вперед многим кажется хорошей идеей.

Подробнее читайте на ...

отсыпаться выходные завидовать спит

Фото: news.tut.by

Ученые рассказали, как отсыпаться в выходные, чтобы снизить риск преждевременной смерти

Отсыпанием в субботу и воскресенье действительно можно компенсировать недостаток сна в будни, предполагают ученые. Об исследовании рассказывает сайт Национальной службы здравоохранения Великобритании. news.tut.by »

2018-05-24 12:26

Сомнолог: Почему нельзя отсыпаться в выходные

После рабочих будней у всех возникает желание компенсировать нехватку сна. Однако, как утверждает сертифицированный сомнолог Европейского общества исследования сна Александр Мельников, долгий сон в выходные порождает стресс. belaruspartisan.org »

2017-11-08 20:15