Ученые рассказали, к чему приводит привычка отсыпаться на выходных
Американская академия медицины сна рекомендует как минимум 7 часов сна для взрослых.
news.tut.by »
отсыпаться - Последние новости | |
Результатов: 4
Надо ли отсыпаться в выходные и стоит ли завидовать тем, кто много спит
Выспаться в новогодние каникулы на год вперед многим кажется хорошей идеей.
news.tut.by »
2019-1-7 10:00
Ученые рассказали, как отсыпаться в выходные, чтобы снизить риск преждевременной смерти
Отсыпанием в субботу и воскресенье действительно можно компенсировать недостаток сна в будни, предполагают ученые. Об исследовании рассказывает сайт Национальной службы здравоохранения Великобритании. news.tut.by »
2018-5-24 12:26
Сомнолог: Почему нельзя отсыпаться в выходные
После рабочих будней у всех возникает желание компенсировать нехватку сна. Однако, как утверждает сертифицированный сомнолог Европейского общества исследования сна Александр Мельников, долгий сон в выходные порождает стресс. belaruspartisan.org »